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레몬차 효능 알아봅시다~ 레몬차 효능 알아봅시다~ 반갑습니다운영자 고요한 새벽입니다오늘은 레몬차 효능에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 운향과에 속하는 레몬은 풍부한 비타민C 성분을 비롯하여 각종 유기산 성분이 다량으로 함유되어 있어서 우리 몸에 유익한 작용을 하는 과일니데요. 하지만 강한 신맛으로 생과로 먹기가 쉽지 않아, 음료수나 각종 요리의 재료로 많이 이용되고, 레몬을 끓여 차로 해서 많이 마시게 되는데요. 특히 레몬차는 레몬의 강한 신맛이 희석이 되어 먹기도 부담이 없고, 레몬의 영양성분을 그대로 함유하고 있는데요. 그래서 오늘은 레몬차가 우리 몸에 어떠한 좋은 영향을 미치는지에 대해서 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부미용에 좋습니다 레몬차에는 비타민C를 비롯하여 플라보노이드, 그리고 각종 유기산 성분..

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